היתרונות של ויטמינים

צריכת ויטמינים חשובה לקיום בריאות הגוף . ויטמינים עוזרים לתהליכים רבים כמו הפעילות של ה DNA . כתוצאה מחסור בויטמינים, יכולים להתקיים ליקויים בגוף . הגברת יכולות המערכת החיסונית מקציר תפקוד הלב ה